整形手術(shù)以后，無論從形象到心理都要有調(diào)試和逐漸接受新形象的階段。任何整形手術(shù)都有它獨特的恢復過程，求美者往往要從充滿信心的整形期望期過度到手術(shù)恢復期，再經(jīng)歷較后的形象接受期。每個時期都要有不同的心理排斥和認同過程，手術(shù)之前了解不同的心理過程是非常有必要的，當新形象到來的時候，你的心理真的準備好了嗎？
第一個階段：術(shù)前擔心＋期待＋緊張
要求實施整形美容手術(shù)的人群一定對自己的形象有要求和期待，但是又會對自己并不了解的手術(shù)感到擔心和緊張，這是正常的。如果長期的處于緊張情緒，可能就會退卻，不敢接受整形美容手術(shù)了。
首先要多了解整形手術(shù)的方法、所用的材料，手術(shù)的風險和可能引起的不良反應。其次就是多和整形醫(yī)生咨詢交流，解除緊張情緒和擔心。多咨詢幾家整形美容門診，了解不同的大夫，多聽醫(yī)生的建議和意見，多和做過手術(shù)的朋友溝通。對自己的形象有客觀的認識，作切合實際的術(shù)前設計，多和醫(yī)生聊自己的想法和要求。不要作不切實際的手術(shù)設計。
第二個階段：術(shù)中等待＋緊張
術(shù)中求美者處于緊張之中，一是害怕手術(shù)會帶來痛苦，二是擔心手術(shù)明顯高效。一般的整形美容手術(shù)都是微創(chuàng)的，而且現(xiàn)在也會有微痛的全麻手術(shù)，求美者可以達到有效沒有痛苦，輕松的睡上一覺，手術(shù)就完成了。不愿意選擇全麻手術(shù)的求美者也可以通過自我心理調(diào)試解決緊張的問題，術(shù)前盡量深呼吸，聽聽音樂，想想愉快的事，可以和醫(yī)護人員交流感受，這樣會得到一些安慰。術(shù)中越放松，出血就會越少，手術(shù)視野就會越清晰，手術(shù)也就會越順利。
第三個階段：術(shù)后焦急＋擔心
這個階段是比較難熬的，但是也是非常關鍵的階段，術(shù)后腫脹期間可能沒有想想中的變化，反而因為腫脹可能會比之前難看很多，有的求美者就開始焦慮不安，擔心會不會之后也停留在這個難看的階段，再也回不去了。開始后悔做手術(shù)，開始天天照鏡子，不接受新形象。其實只要清楚腫脹期的特點，就不會有太多的不安了。腫脹一般是術(shù)后第二天和第三天較明顯，到了第四天就開始慢慢消腫。但是消腫也是一個比較漫長的過程，一般需要一個月的時間。手術(shù)有效恢復正常較少也得三個月的時間，所以不要太心急，天天照鏡子只會加重心理負擔，因為腫脹期會有很多假象，比如左右不對稱，形態(tài)偏高、偏大等等，這都是正常的。一切都要等到三個月以后才能看到明顯高效。
第四個階段：自我認同＋自信
一般術(shù)后1到2個月求美者就會對新形象逐漸接受，開始有自信了。有些人接受了自己的新形象開始逐漸對過去的樣子漸漸淡忘。開始自我欣賞，同時也開始重新審視自己的容貌。這就是追求好的自我認同階段，美麗的你也會越來越自信了。
溫馨提示：美麗重要健康更重要，為確保您的健康和安全，請您一定要選擇正規(guī)的整容醫(yī)院進行手術(shù)，避免手術(shù)的風險，獲得較佳的美容效果。如果您還有什么疑問，您點擊在線醫(yī)生咨詢和拔打美麗熱線：0755-22939976!
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