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永康如何快速祛痘和痘印

青春應(yīng)該是美好又難以忘懷的，可是青春痘卻是不少人年輕時(shí)的夢(mèng)魘，面部痘痘反重復(fù)復(fù)地冒出，還有難看的痘印，一張臉都快變成大花臉了。怎么快速祛痘和痘印是不少年輕人們矚目的話題，我們現(xiàn)在就來介紹一下。

1、日常保護(hù)

每天一到兩次溫水洗臉，清洗皮膚，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)Ｖv究個(gè)人衛(wèi)生，洗臉既不能太勤也不能太少，最好才能配合硫磺皂去洗，才能消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。

2、飲食方面

要多喝水，一天八杯水這個(gè)大家早有聽聞把，水是體內(nèi)代謝必需的介質(zhì)，非常嚴(yán)重，同期，喝水也有技巧,里面要加點(diǎn)檸檬汁，或是放片檸檬來泡水喝，這樣會(huì)更方便吸收，讓你的皮膚特別白嫩。

要注意四少一多，即不吃辛辣食品(如辣椒、蔥、蒜等)，不吃油膩食品(如動(dòng)物油、植物油等)，不吃甜食(如糖類、咖啡類)，不吃發(fā)物(如狗羊肉等)，適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果，也防過量后導(dǎo)致病。阻止便秘。這個(gè)飲食方面很嚴(yán)重哦。

3、 內(nèi)外調(diào)理相互配合，內(nèi)外兼修，才能確保痘痘消消去，切記!

外用硫磺香皂洗臉，內(nèi)用純蛇粉調(diào)節(jié)，這兩點(diǎn)是我診治痘痘的關(guān)鍵!我分享經(jīng)驗(yàn)的精華也在于此。純蛇粉有美容祛痤瘡，改善皮膚質(zhì)量的作用。同期才能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)釋放系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)。讓你由內(nèi)而外攻克痘痘難關(guān)!

4.、避免心理壓抑抑郁

精神、心理原因很嚴(yán)重! 不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅(jiān)持積極、合理的診治。否則，只會(huì)讓內(nèi)釋放進(jìn)一步紊亂，加重青春痘病情。我自己有切身體會(huì)，只有把心態(tài)調(diào)整好了，痘痘就很方便消消去啦。

痘印在診治后要注意什么?

診治后直接要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你的恢復(fù)期的皮膚出現(xiàn)色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因而不宜進(jìn)行長(zhǎng)功夫的戶外活動(dòng)。另外敷面膜關(guān)于痘印的恢復(fù)也有一定幫助，一方面敷臉時(shí)面膜可提高皮膚的外表溫度，在臉部出現(xiàn)自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同期面膜中所含的修復(fù)營(yíng)養(yǎng)成分能更好地被底層皮膚所吸收。勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助皮膚自我修復(fù)。但要注意，敷面膜是建立在你已經(jīng)完全不長(zhǎng)痘的底子上。

痘痕痘印是永久性的，不可能完全解除。因而，痘印重在預(yù)防，青春痘要盡早診治以防留下永久性斑痕，越早診治，越不易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會(huì)慢慢淡化、變淺。