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青春痘的飲食禁忌(1)食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。因素是辛辣食物可刺激雄性激素釋放增加，太多的雄性激素可刺激皮脂腺釋放皮脂增加，而皮脂釋放增加又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。

青春痘的飲食禁忌(2)少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食物，因?yàn)橛湍佇缘氖澄锊拍茉黾悠ぶ籴尫牌ぶ?使本來就油膩的肌膚變得更油。

青春痘的飲食禁忌(3)含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因?yàn)樘嗟奶窃隗w內(nèi)可轉(zhuǎn)化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的釋放。

青春痘的飲食禁忌(4)不吃海腥發(fā)物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫?zé)嵝允澄锶缇虏恕⑴！⒀颉⒐啡獾取?/p> 祛痘中心是一家正規(guī)中心，祛痘美容專家為每一個(gè)求美者量身構(gòu)造專屬動(dòng)人方式，每一個(gè)求美者本身的現(xiàn)象都不同，祛痘外科中心專家會(huì)把握每一個(gè)求美者的手術(shù)關(guān)鍵，盡全心全力讓求美者完美蛻變。