
有青春痘的肌膚該如何保護?這是不少患者都比較關心的難題。下面就請專家來介紹一下吧。面部長了青春痘,既影響了美觀,而且對臉部肌膚也是一種傷害。關于長著青春痘的臉部肌膚要如何保護?
1.堅持運用暗瘡肌膚專用的洗臉皂或洗面劑。不含皂基和酒精的成分不會對暗瘡再造成刺激。
2.不能過度清洗肌膚。因為清洗過度會刺激細胞釋放更多油脂,造成惡性循環。
3.假如肌膚過油或暗瘡重要,就要分兩次洗面,先用含有油分的洗面霜清洗一次,再用清爽的洗面霜清洗一次,因為只有含有油分的洗面霜才能徹底排除同屬油性油污。
4.要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的肌膚變得清爽。要把洗面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿令泡沫增多;把海綿從脖子、嘴巴周圍、下巴、面頰、鼻梁等處順序輕刷,鼻翼、眼睛等細嫩局部用毛巾繞在指頭上,蘸上泡沫擦拭即可。用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。
在飲食上的宜忌:
暗瘡肌膚日常生活中要多吃堿性食物,包括各類蔬菜、水果,如青瓜、洋蔥、白菜、含維生素B2、B6、B及鋅的飲食及補充劑,如糙米、番茄、胡蘿卜。深綠色高纖維蔬菜獲得一致贊成,因素是腸道暢通便可減輕血液中的毒素,對防治暗瘡頗有作用。
少吃酸性食物,像肉類、干貝、面食,油膩的,有刺激性的食物也少吃,像香料、咖喱、咖啡、等,這些食物都方便引發暗瘡。
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